ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ വാ​ര്‍ധ​ക്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക്

ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടും ആ​യു​ര്‍ദൈ​ര്‍ഘ്യ​ത്തി​ല്‍ വ​ർ​ധ​ന​വു​ണ്ടാ​യ​തോ​ടെ ജ​ന​സം​ഖ്യ​യി​ല്‍ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം വ​ള​രെ വേ​ഗം കൂ​ടി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. പ്രാ​യ​മാ​കു​മ്പോ​ള്‍ വ്യ​ക്തി​യി​ല്‍ ശാ​രീ​രി​ക​മാ​യും മാ​ന​സി​ക​മാ​യും മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്നു. ഇ​ങ്ങ​നെ​യു​ണ്ടാ​വു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങ​ളും ആ​രോ​ഗ്യ ആ​വ​ശ്യ​ങ്ങ​ളും ആ​ക​സ്മി​ക​മ​ല്ല. ഇ​ത് മു​ഴു​വ​ന്‍ ജീ​വി​ത ച​ക്ര​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നു. ആ​രോ​ഗ്യ​പ​രി​ര​ക്ഷ​യു​ടെ ല​ക്ഷ്യം ഇ​ന്ന് ഏ​റെ മാ​റി​ക്ക​ഴി​ഞ്ഞു. കൂ​ട്ടു​കു​ടും​ബ സ​മ്പ്ര​ദാ​യം അ​ണു​കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് വ​ഴി​മാ​റി. ആ​യു​ര്‍ദൈ​ര്‍ഘ്യം കൂ​ടു​ന്ന​തി​ന് കു​ടും​ബ​ഘ​ട​ന​യി​ലെ ഈ ​മാ​റ്റം കാ​ര​ണ​മാ​യി​ട്ടു​ണ്ട്. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യ​വും ആ​ത്മാ​ഭി​മാ​ന​വും ഒ​രു വ​ശ​ത്തും ആ​രു​ടെ​യും ഇ​ട​പെ​ട​ലു​ക​ള്‍ ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കാ​ത്ത യു​വ​ത​ല​മു​റ മ​റു​വ​ശ​ത്തും. സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍, വൈ​ക​ല്യ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ കു​റ​ഞ്ഞു​വ​ന്ന​തും ആ​യു​ര്‍ദൈ​ര്‍ഘ്യം വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​യി​ട്ടു​ണ്ട്.

ക​ഴി​ഞ്ഞ കു​റ​ച്ചു ദ​ശ​ക​ങ്ങ​ള്‍ക്കി​ട​യി​ല്‍ പ​ക​ര്‍ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ള്‍ കാ​ര​ണ​മു​ള്ള അ​കാ​ല മ​ര​ണ​നി​ര​ക്ക് കു​റ​ഞ്ഞി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. എ​ന്നാ​ൽ സാം​ക്ര​മി​ക​മ​ല്ലാ​ത്ത രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും അ​തു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട വൈ​ക​ല്യ​ങ്ങ​ളും മു​ഖ്യ പ്ര​ശ്ന​മാ​യി മാ​റി. ആ​യു​ര്‍ദൈ​ര്‍ഘ്യം വ​ര്‍ധി​ക്കു​ക​യും ആ​രോ​ഗ്യ പ​രി​ര​ക്ഷ മോ​ശ​പ്പെ​ട്ട അ​വ​സ്ഥ​യി​ല്‍ തു​ട​രു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍ക്കും അ​വ​രെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ക്കും ഏ​റെ പ്ര​യാ​സം സൃ​ഷ്ടി​ക്കു​ന്നു. വി​വി​ധ ത​രം രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ ബാ​ധി​ച്ച പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ പ​രി​ര​ക്ഷാ ആ​വ​ശ്യ​ങ്ങ​ള്‍ ലോ​ക​ത്തൊ​ട്ടാ​കെ​യു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ പ​രി​ര​ക്ഷാ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് വെ​ല്ലു​വി​ളി​യാ​ണ്.
1901 ല്‍ ​ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം 12 ദ​ശ​ല​ക്ഷം മാ​ത്ര​മാ​യി​രു​ന്നു. 1951 ല്‍ 19 ​ദ​ശ​ല​ക്ഷ​മാ​യും 2001 ല്‍ 77 ​ദ​ശ​ല​ക്ഷ​മാ​യും 2011 ല്‍ 104 ​ദ​ശ​ല​ക്ഷം ആ​യും ഇ​ത് മാ​റി. 2021 ഓ​ടെ ഇ​ത് 137 ദ​ശ​ല​ക്ഷം ആ​വു​മെ​ന്ന് ക​രു​ത​പ്പെ​ടു​ന്നു. ലോ​ക​ത്ത് പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍ ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ രാ​ജ്യം ഇ​ന്ത്യ​യാ​ണ്. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം നേ​ര​ത്തെ​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന​തി​ന്‍റെ ഇ​ര​ട്ടി​യാ​വാ​ന്‍ 25 വ​ര്‍ഷം മാ​ത്ര​മാ​ണെ​ടു​ത്ത​ത്.
ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ വ​രു​മാ​ന​മി​ല്ലാ​ത്ത​ത്, അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ തൊ​ഴി​ല​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളു​ടെ കു​റ​വ്, മോ​ശ​പ്പെ​ട്ട താ​മ​സ സൗ​ക​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍, ശാ​രീ​രി​ക- മാ​ന​സി​ക ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍, സാ​മൂ​ഹി​ക- സു​ര​ക്ഷാ വ​ല​യ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ഭാ​വം, മാ​റി​യ കു​ടും​ബ​ഘ​ട​ന​യോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​ണ്ടാ​വു​ന്ന മാ​ന​സി​ക പി​രി​മു​റു​ക്ക​ങ്ങ​ളും സ​മ്മ​ര്‍ദ​ങ്ങ​ളും, വി​ര​മി​ച്ച​തി​നു​ശേ​ഷം എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും പ്ര​വൃ​ത്തി​ക​ളി​ല്‍ വ്യാ​പൃ​ത​മാ​വാ​ത്ത​ത് എ​ന്നി​വ​യെ​ല്ലാ​മാ​ണ് പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന പ്ര​ധാ​ന പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍. സാ​മൂ​ഹി​ക, സാ​മ്പ​ത്തി​ക പ​ദ​വി​യി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന വ്യ​ത്യാ​സം പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ ജീ​വി​ത രീ​തി​യെ ബാ​ധി​ക്കും. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ മാ​ന​സി​ക പി​രി​മു​റു​ക്കം കു​റ​യ്ക്കാ​നു​ള്ള വ​ഴി​ക​ള്‍ ക​ണ്ടെ​ത്തി ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്കേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്.
പ്രാ​യ​മാ​കു​ന്ന​തി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​ള്ള ശാ​രീ​രി​ക വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പ്ര​ധാ​നം സാ​ധാ​ര​ണ ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ര്‍ത്ത​ന​ത്തി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ച​ല​നം കു​റ​യു​ക, കാ​ഴ്ച​യ്ക്ക് മ​ങ്ങ​ല്‍, കേ​ള്‍വി​ക്കു​റ​വ്, ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തും ദ​ഹ​ന​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍, ഓ​ര്‍മ്മ ന​ഷ്ട​പ്പെ​ട​ല്‍, ചി​ല ശാ​രീ​രി​ക ധ​ര്‍മ്മ​ങ്ങ​ള്‍ നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നാ​വാ​തെ വ​രി​ക (പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് മൂ​ത്രം പി​ടി​ച്ചു​വെ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക), മ​റ്റ് സ്ഥി​ര​മാ​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ്. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രി​ല്‍ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യ ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, ക്യാ​ന്‍സ​ര്‍, പ്ര​മേ​ഹം എ​ന്നി​വ വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​ന്‍റെ അ​ടി​സ്ഥാ​ന കാ​ര​ണം വ​ന്‍തോ​തി​ലു​ള്ള ന​ഗ​ര​വ​ത്ക​ര​ണ​വും ജീ​വി​ത​രീ​തി​യി​ലു​ള്ള മാ​റ്റ​ങ്ങ​ളു​മാ​ണ്. മ​ക്ക​ളെ​യും ബ​ന്ധു​ക്ക​ളെ​യും സാ​മ്പ​ത്തി​ക​മാ​യി ആ​ശ്ര​യി​ക്ക​ല്‍, അ​ധി​കാ​രം ന​ഷ്ട​പ്പെ​ട​ല്‍, സാ​മൂ​ഹി​ക​മാ​യ അം​ഗീ​കാ​ര​ത്തി​ന്‍റെ അ​ഭാ​വം എ​ന്നി​വ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ ആ​ത്മാ​ഭി​മാ​ന​ത്തി​ന് ക്ഷ​ത​മേ​ല്‍പ്പി​ക്കു​ന്നു. വ​രും വ​ര്‍ഷ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഈ ​സാ​ഹ​ച​ര്യം കൂ​ടു​ത​ല്‍ മോ​ശ​മാ​കാ​നാ​ണ് സാ​ധ്യ​ത.
പ്രാ​യ​മാ​വ​ര്‍ക്ക് ആ​രോ​ഗ്യം നി​ല​നി​ര്‍ത്താ​ന്‍ അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ പോ​ഷ​ണം അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. കാ​ര​ണം അ​ത​വ​രു​ടെ പ്രാ​യ​മാ​ക​ല്‍ പ്ര​ക്രി​യ​യെ ബാ​ധി​ക്കും. യു​വാ​ക്ക​ളു​മാ​യി താ​ര​ത​മ്യം ചെ​യ്യു​മ്പോ​ള്‍ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍ക്ക് ഏ​റെ അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത​ക​ളു​ണ്ട്. പ്രാ​യ​മാ​കു​ന്ന​തോ​ടൊ​പ്പം മ​സി​ലു​ക​ളു​ടെ പ്ര​വ​ര്‍ത്ത​ന​ത്തി​ല്‍ വൈ​ക​ല്യം, എ​ല്ലി​ന്‍റെ സാ​ന്ദ്ര​ത ന​ഷ്ട​മാ​വ​ല്‍, പ്ര​തി​രോ​ധ വ്യ​വ​സ്ഥ​യി​ല്‍ താ​ള​പ്പി​ഴ​ക​ള്‍, വി​ള​ര്‍ച്ച, ഓ​ര്‍മ്മ​ക്കു​റ​വ്, മു​റി​വു​ക​ള്‍ ഉ​ണ​ങ്ങു​ന്ന​തി​നു​ള്ള കാ​ല​താ​മ​സം എ​ന്നി​വ​യും അ​ടി​ക്ക​ടി അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍, ആ​ശു​പ​ത്രി വാ​സം, ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യും ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്നു. ഇ​വ​യി​ല്‍ ചി​ല​തെ​ല്ലാം മ​ര​ണ കാ​ര​ണ​മാ​യേ​ക്കാം. മാ​റി​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രെ ത​നി​ച്ചു​വി​ടു​ക​യാ​ണ് ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്. ഇ​ത് ആ​വ​രു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ, പോ​ഷ​ക നി​ല​വാ​ര​ത്തെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു. ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ അ​ള​വും വൈ​വി​ധ്യ​വും കു​റ​യു​ന്ന​ത് വ​ഴി അ​വ​രി​ല്‍ സൂ​ക്ഷ്മ​പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ കു​റ​വു​ണ്ടാ​കു​ന്നു.
പ​ല​ത​രം ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ള്ള​പ്പോ​ഴും ആ​രെ​യും ആ​ശ്ര​യി​ക്കു​ന്ന​ത് പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍ ഇ​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്നി​ല്ല. ആ​രോ​ഗ്യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പ്രോ​ത്സാ​ഹ​നം, രോ​ഗ പ്ര​തി​രോ​ധം, പാ​ലി​യേ​റ്റീ​വ് പ​രി​ച​ര​ണം എ​ന്നി​വ വാ​ർ​ധ​ക്യ​ത്തി​ലെ​ത്തി​യ​വ​രു​ടെ ആ​യു​സി​ലേ​ക്ക് ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ വ​ര്‍ഷ​ങ്ങ​ള്‍ കൂ​ട്ടി​ച്ചേ​ര്‍ക്കാം. 2002 ല്‍ ​ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ സം​ഘ​ട​ന ആ​ക്റ്റീ​വ് ഏ​ജി​ങ് എ​ന്ന പേ​രി​ല്‍ ഒ​രു ന​യ രൂ​പ​രേ​ഖ പു​റ​ത്തി​റ​ക്കി. വാ​ര്‍ധ​ക്യ​ത്തി​ലെ​ത്തി​യ​വ​രെ അ​വ​രു​ടെ കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ള്‍ക്കും സ​മൂ​ഹ​ങ്ങ​ള്‍ക്കും സാ​മ്പ​ത്തി​ക വ്യ​വ​സ്ഥ​യ്ക്കും പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു വി​ഭ​വ​മാ​ക്കി മാ​റ്റാ​നു​ള്ള വി​വി​ധ​ത​ല പ്ര​വൃ​ത്തി​ക​ളാ​ണ് ഇ​ത് മു​ന്നോ​ട്ടു​വെ​ക്കു​ന്ന​ത്.
പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ അ​നു​പാ​തം വ​ര്‍ധി​ക്കു​ന്ന​ത് ക്ഷേ​മ പ​ദ്ധ​തി​ക​ളു​ടെ ന​ട​ത്തി​പ്പി​നെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ പ​രി​ര​ക്ഷാ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ളെ​യും വെ​ല്ലു​വി​ളി​ക്കു​ക​യും അ​വ​രു​ടെ കു​ടും​ബ​ത്തെ സ​മ്മ​ര്‍ദ​ത്തി​ലാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ആ​ളു​ക​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ കാ​ലം ജീ​വി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ അ​ത് നി​ല​വി​ലു​ള്ള മാ​റാ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും വൈ​ക​ല്യ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും പ​ട്ടി​ക​യി​ലേ​ക്ക് കൂ​ടു​ത​ല്‍ ഭാ​രം ചു​മ​ത്തു​ക​യും സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ന് കൂ​ടു​ത​ല്‍ സ​മ്മ​ര്‍ദ​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ ക്ഷേ​മ പ​ദ്ധ​തി​ക​ള്‍, ആ​രോ​ഗ്യ​ര​ക്ഷാ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ രൂ​പീ​ക​രി​ക്ക​ണം.
രാ​ജ്യ​ത്ത് കേ​ന്ദ്ര സാ​മൂ​ഹ്യ നീ​തി, ശാ​ക്തീ​ക​ര​ണ മ​ന്ത്രാ​ല​യം സം​സ്ഥാ​ന ഗ​വ​ണ്‍മെ​ന്‍റു​ക​ള്‍, സ​ന്ന​ദ്ധ​സം​ഘ​ട​ന​ക​ള്‍, പൗ​ര സ​മൂ​ഹ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ സ​ഹ​ക​ര​ണ​ത്തോ​ടെ മു​തി​ര്‍ന്ന പൗ​ര​ന്‍മാ​ര്‍ക്കാ​യി വി​വി​ധ പ​ദ്ധ​തി​ക​ള്‍ ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്കു​ന്നു. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍ക്കു വേ​ണ്ടി​യു​ള്ള സം​യോ​ജി​ത പ​ദ്ധ​തി​യ്ക്കു കീ​ഴി​ല്‍ മ​ന്ത്രാ​ല​യം ഓ​ള്‍ഡ് ഏ​ജ് ഹോ​മു​ക​ളും കെ​യ​ര്‍ ഹോ​മു​ക​ളും ന​ട​ത്തു​ന്നു. ഇ​വ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍ക്ക് വി​വി​ധ സേ​വ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ന​ല്‍കു​ന്ന കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളാ​യും പ്ര​വ​ര്‍ത്തി​ക്കു​ന്നു. മൊ​ബൈ​ല്‍ മെ​ഡി​കെ​യ​ര്‍ യൂ​നി​റ്റു​ക​ള്‍, അ​ള്‍ഷി​മേ​ര്‍സ്, ഡി​മെ​ന്‍ഷ്യ എ​ന്നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​രെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള ഡേ ​കെ​യ​ര്‍ സെ​ന്‍റ​റു​ക​ള്‍, പ്രാ​യ​മാ​യ വി​ധ​വ​ക​ള്‍ക്ക് വി​വി​ധ സേ​വ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ന​ല്‍കു​ന്ന കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ള്‍, ഫി​സി​യോ തെ​റാ​പി ക്ലി​നി​ക്കു​ക​ള്‍, റീ​ജ്യ​ണ​ല്‍ റി​സോ​ഴ്സ് ആ​ൻ​ഡ് ട്രെ​യി​നി​ങ് സെ​ന്‍റ​റു​ക​ള്‍, പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍ക്ക് പ്ര​യോ​ജ​നം ല​ഭ്യ​മാ​വു​ന്ന മ​റ്റു വി​വി​ധ പ​ദ്ധ​തി​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യും ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ പ്രാ​യ​മാ​കു​ന്ന​ത് ആ​ഗോ​ള മു​ന്‍ഗ​ണ​ന ആ​വ​ണം.
ക​ര്‍മോ​ത്സു​ക​മാ​യ​തും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ​തു​മാ​യ പ്രാ​യ​മാ​ക​ല്‍ എ​ന്ന ആ​ശ​യം പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ട​ണം. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​തി​രോ​ധ, പ്രോ​ത്സാ​ഹ​ന, ചി​കി​ത്സാ, പു​ന​രി​ധാ​വാ​സം ഉ​ള്‍പ്പെ​ടു​ന്ന ആ​ശ​യ​മാ​ണി​ത്.