ഇ​ന്ന് ലോ​ക നാ​ളി​കേ​ര ദി​നം

കൊച്ചി: പ്ര​കൃ​തി​യു​ടെ ഏ​റ്റ​വും വൈ​വി​ധ്യ​മാ​ർ​ന്ന ഫ​ല​മെ​ന്ന് അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന തേങ്ങ പോ​ഷ​കാ​ഹാ​രം മു​ത​ൽ ച​ർ​മ്മ​സം​ര​ക്ഷ​ണം വ​രെ നി​ര​വ​ധി ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ദാ​നം ചെ​യ്യു​ന്നു. വ​ർ​ഷം തോ​റും സെ​പ്റ്റം​ബ​ർ 2 ന് ​ആ​ഘോ​ഷി​ക്കു​ന്ന ലോ​ക നാ​ളി​കേ​ര ദി​നം ന​മ്മു​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ നാളികേരത്തിന്‍റെ പ്രാ​ധാ​ന്യം എ​ടു​ത്തു​കാ​ണി​ക്കു​ക​യും സു​സ്ഥി​ര​മാ​യ കൃ​ഷി​രീ​തി​ക​ൾ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

നാ​ളി​കേ​ര​ത്തി​ന്‍റെ വൈ​വി​ധ്യ​മാ​ർ​ന്ന ഉ​പ​യോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​ക്കു​റി​ച്ച് അ​വ​ബോ​ധം വ​ള​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​നും ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടു​മു​ള്ള അ​വ​യു​ടെ ഉ​പ​ഭോ​ഗം പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​മാ​യി ഈ ​ദി​നം സ​മ​ർ​പ്പി​ക്കു​ന്നു. 2009ലാ​ണ് ആ​ദ്യ​മാ​യി ലോ​ക നാ​ളി​കേ​ര ദി​നം ആ​ച​രി​ച്ച​ത്. ഏ​ഷ്യ​ൻ ആ​ന്‍റ് പ​സ​ഫി​ക് നാ​ളി​കേ​ര ക​മ്മ്യൂ​ണി​റ്റി​യു​ടെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ലാ​ണ് നാ​ളി​കേ​ര ദി​നം ആ​ച​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ഏ​ഷ്യാ -​ പ​സ​ഫി​ക് മേ​ഖ​ല​യി​ലെ 19 നാ​ളി​കേ​ര ഉ​ത്പാ​ദ​ക രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളെ പ്ര​തി​നി​ധീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന ഏ​ഷ്യ​ൻ ആ​ന്‍റ് പ​സ​ഫി​ക് നാ​ളി​കേ​ര ക​മ്മ്യൂ​ണി​റ്റി 1969 സെ​പ്തം​ബ​ർ 2നാണ് ​സ്ഥാ​പി​ച്ച​ത്. ഇ​തി​ന്‍റെ സ്മ​ര​ണ​യ്ക്കാ​യി എ​ല്ലാ വ​ർ​ഷ​വും സെ​പ്റ്റം​ബ​ർ രണ്ട് ലോ​ക നാ​ളി​കേ​ര ദി​ന​മാ​യി ആചരിക്കുന്നു.

തേ​ങ്ങ​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ - ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ കൊ​ഴു​പ്പു​ക​ളാ​ൽ സ​മ്പു​ഷ്ടം: തേ​ങ്ങ​യി​ൽ മീ​ഡി​യം ചെ​യി​ൻ ട്രൈ​ഗ്ലി​സ​റൈ​ഡു​ക​ൾ(എം.​സി.​ടി) അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. അ​വ എ​ളു​പ്പ​ത്തി​ൽ ദ​ഹി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ക​യും ഊ​ർ​ജ​മാ​ക്കി മാ​റ്റു​ക​യും മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട ഉ​പാ​പ​ച​യ ആ​രോ​ഗ്യം പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു: തേ​ങ്ങ​യി​ലെ ലോ​റി​ക് ആ​സി​ഡി​ന് ആ​ൻ്റി​മൈ​ക്രോ​ബ​യ​ൽ, ആ​ന്‍റി​വൈ​റ​ൽ ഗു​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. ഇ​ത് രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശേ​ഷി ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു: വെ​ളി​ച്ചെ​ണ്ണ ന​ല്ല കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളി​ന്‍റെ(എ​ച്ച്‌.​ഡി.​എ​ൽ) അ​ള​വ് വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​മെ​ന്ന് അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ഇ​ത് മി​ക​ച്ച ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം നൽകുന്നു.

മികച്ച ദ​ഹ​നം: തേ​ങ്ങ​യു​ടെ നാ​രു​ക​ൾ ദ​ഹ​ന​ത്തെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. കു​ട​ലി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ന്നു, മ​ല​ബ​ന്ധം ത​ട​യു​ന്നു.

ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ൻ്റെ​യും മു​ടി​യു​ടെ​യും ആ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു: തേ​ങ്ങ​യി​ലെ പ്ര​കൃ​തി​ദ​ത്ത എ​ണ്ണ​ക​ൾ ച​ർ​മ്മ​ത്തെ മോ​യ്സ്ച​റൈ​സ് ചെ​യ്യാ​നും മു​ടി​യെ പോ​ഷി​പ്പി​ക്കാ​നും വ​ര​ണ്ട​തും കേ​ടു​പാ​ടു​ക​ളും ത​ട​യാ​നും മി​ക​ച്ച​താ​ണ്.